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Améliorons notre bien-être avec les écrans
A rebours des idées reçues sur la nocivité des écrans, ces deux chercheurs pointent comment, bien utilisés, les écrans peuvent contribuer à notre sentiment de bien être et influencer positivement notre santé mentale.
La santé mentale des jeunes se dégrade
Selon la fondation FondaMental, la santé mentale des jeunes de 18-24 ans se dégrade nettement. Il existe des ressources disponibles pour faire face.
Pourquoi la souffrance psychologique des étudiants est difficile à appréhender
La question de la santé mentale des étudiants reste méconnue faute d'indicateurs. Or dans cette période de pandémie, ils sont les premiers touchés.
Irresponsables, égoïstes, négligents… En finir avec les stéréotypes sur les jeunes et la Covid-19
Le comportement des jeunes face à la covid-19 est bien plus responsable que le stéréotype
Étude : comment les jeunes ont passé le confinement
Une étude sur les effets du confinement sur la santé mentale des jeunes de 18 à 34 ans qui fait ressortir des fragilités chez les femmes et les plus jeunes.
Le stress post-traumatique promet de frapper les soignants mais peu en parlent encore
Face au Covid-19, les retours de Chine le confirment : le trouble de stress post-traumatique touche de plein fouet les personnels de santé.
Prendre soin de sa santé mentale pendant le confinement
L'épidémie que nous vivons et le confinement associé peuvent avoir un impact sur notre santé mentale. Comment faire face aux inquiétudes et à l'anxiété en période d'épidémie et de confinement ?
Parcours SESAM : réinventer son projet professionnel
Nous proposons un programme de coaching collectif et individuel pour permettre à chaque participant de définir et incarner son identité professionnelle et devenir acteur de son parcours.